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Naturheilkunde
Naturheilkundliche Beratung
CHF 144.– / 60 Minuten
CHF 216.– / 90 Minuten
Du hast Schmerzen? Du leidest an einem oder mehreren Symptomen? Dieselbe gesundheitliche Geschichte kommt immer wieder?
Du möchtest dich vitaler und gesünder fühlen? Du hast bereits vieles ausprobiert, doch die gewünschten Fortschritte bleiben aus? Du möchtest präventiv etwas für deine Gesundheit tun?
Du wünschst dir für deinem Weg zur Gesundheit, Kraft und Vitalität eine alternative, ganzheitliche und professionelle Beratung und Begleitung?
Ich biete eine ganzheitliche, individuelle, naturheilkundliche Beratung und Begleitung nach der Tradition der Europäischen Naturheilkunde (TEN)
Du wünschst dir für deinem Weg zur Gesundheit, Kraft und Vitalität eine alternative, ganzheitliche und professionelle Beratung und Begleitung?
Ich biete eine ganzheitliche, individuelle, naturheilkundliche Beratung und Begleitung nach der Tradition der Europäischen Naturheilkunde (TEN)
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1:1 Sitzung vor Ort
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Individuelles Therapiekonzept
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konkrete Massnahmen
Naturheilkunde
Ernährungsberatung nach TEN
CHF 144.– / 60 Minuten
Ernährung ist individuell und persönlich
In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) ist Ernährung ein zentraler Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden.
Möchtest du deine Ernährung anpassen, um dich wohler, gesünder und vitaler zu fühlen?
Hast du bereits verschiedene Ansätze ausprobiert und bist unsicher, wie du eine langfristige Veränderung erreichen kannst?
Gerne begleite ich dich mit den Konzepten der Traditionellen europäischen Naturheilkunde.
In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) ist Ernährung ein zentraler Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden.
Möchtest du deine Ernährung anpassen, um dich wohler, gesünder und vitaler zu fühlen?
Hast du bereits verschiedene Ansätze ausprobiert und bist unsicher, wie du eine langfristige Veränderung erreichen kannst?
Gerne begleite ich dich mit den Konzepten der Traditionellen europäischen Naturheilkunde.
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1:1 Gespräch online oder vor Ort
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indviduelle Zielvereinbarung
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Konkreter Ernährungs- und Massnahmeplan
Naturheilkunde
Ausleitende Verfahren
CHF 144.– / 60 Minuten
Du hast Schmerzen? Verspannte Muskulatur, schmerzende Gelenke, schwere Beine?
Fühlst du dich unwohl in deiner Haut?
Möchtest entgiften?
Um den Körper von unnötigem Ballast im Stoffwechsel zu befreien, helfen uns die ausleitenden Verfahren wie Schröpfen, Baunscheidtieren und Moxibustion. Letztere wird als zusätzliche Methode eingesetzt, um den Energiefluss zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Um den Körper von unnötigem Ballast im Stoffwechsel zu befreien, helfen uns die ausleitenden Verfahren wie Schröpfen, Baunscheidtieren und Moxibustion. Letztere wird als zusätzliche Methode eingesetzt, um den Energiefluss zu harmonisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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1:1 vor Ort
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manuelle Therapie
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Konkrete Massnahme Planung
Massagen
Klassische Massage
CHF 144.– / 60 Minuten
Berührung können Blockiertes wieder ins Fliessen bringen.
Leidest du unter Schmerzen, Blockaden und/oder Verspannungen? Mit gezielten Berührungen und Massagetechniken lösen wir diese Blockaden, damit die Energie wieder frei fliessen kann. Dadurch können Schmerzen gelindert und dein Wohlbefinden gesteigert werden.
Leidest du unter Schmerzen, Blockaden und/oder Verspannungen? Mit gezielten Berührungen und Massagetechniken lösen wir diese Blockaden, damit die Energie wieder frei fliessen kann. Dadurch können Schmerzen gelindert und dein Wohlbefinden gesteigert werden.
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1:1 Termin vor Ort
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manuelle Therapie
Massagen
Fussreflexzonentherapie
CHF 144.– / 60 Minuten
In unseren Füsse liegt eine ganze Apotheke.
Gönn dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Wirkung einer Fußreflexzonenmassage.
Diese altbewährte Methode fördert nicht nur deine Entspannung, sondern kann auch das allgemeine Wohlbefinden steigern und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
Gönn dir eine Auszeit und erlebe die wohltuende Wirkung einer Fußreflexzonenmassage.
Diese altbewährte Methode fördert nicht nur deine Entspannung, sondern kann auch das allgemeine Wohlbefinden steigern und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
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1:1 vor Ort
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manuelle Therapie
Yoga
Yoga Privatlektion
CHF 120.– / 60 Minuten
Möchtest du Yoga in deinem eigenen Tempo und ganz nach deinen Bedürfnissen lernen?
Oder bist du Langzeit-Yogi und möchtest
Deine Praxis vertiefen und individuell
an deine Bedürfnisse anpassen?
Möchtest Du körperlich und geistig
weiterkommen und Dich dem
Wandlungsprozess öffnen?
Dann ist die Privatlektion genau das richtige für Dich.
Dein Raum. Deine Bedürfnisse. Dein Yoga.
Dann ist die Privatlektion genau das richtige für Dich.
Dein Raum. Deine Bedürfnisse. Dein Yoga.
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1:1 Gespräch
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vor Ort oder Online
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60 oder 75 Minuten Privatyoga Session
Yoga
Atemschulung (Pranayama)
CHF 120.– / 60 Minuten
Wir leben, wie wir atmen – wie wir atmen,
leben wir.
Der ATEM ist die einzige Körperfunktion, die bewusst gesteuert werden kann, obwohl sie ununterbrochen unwillkürlich abläuft.
Möchtest du mit gezielten Atemübungen deine Lebensqualität verbessern?
Der ATEM ist die einzige Körperfunktion, die bewusst gesteuert werden kann, obwohl sie ununterbrochen unwillkürlich abläuft.
Möchtest du mit gezielten Atemübungen deine Lebensqualität verbessern?
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1:1 Gespräch
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Atemsession online oder vor Ort
Yoga
Yoga Klasse (wöchentlich)
CHF 24.- im Abo / 60 Minuten
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.
Der beste Start in den Tag!
Schenke dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit – starte achtsam in den Tag und tu deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes.
Der beste Start in den Tag!
Schenke dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit – starte achtsam in den Tag und tu deinem Körper, Geist und Seele etwas Gutes.
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Mittwochs
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Morgens um 6.00 – 7.00 Uhr
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Schaffhauserstrasse 29, 8451 Kleinandelfingen
Retreats
Retreat
ab CHF 730.– je nach gewählter Zimmerkategorie
SONNENKLANG – RETREAT
4 Tage Yoga & Wandern – Finde Energie in der Kraft der Elemente!
Auffahrtswochenende Donnerstag 29. Mai 2025 – Sonntag, 1. Juni 2025
Bewegung in der Natur. Kraft aus der Stille. Das Retreat verbindet dynamisches Yoga, meditative Naturwanderungen und tiefe Entspannung, damit Du wieder in Deine Kraft kommst. Spüre die Elemente, finde deine innere Balance und lass die Natur für Dich arbeiten.
4 Tage Yoga & Wandern – Finde Energie in der Kraft der Elemente!
Auffahrtswochenende Donnerstag 29. Mai 2025 – Sonntag, 1. Juni 2025
Bewegung in der Natur. Kraft aus der Stille. Das Retreat verbindet dynamisches Yoga, meditative Naturwanderungen und tiefe Entspannung, damit Du wieder in Deine Kraft kommst. Spüre die Elemente, finde deine innere Balance und lass die Natur für Dich arbeiten.
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Yogasessions und Meditationen
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Wanderung in Stille
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Naturrituale
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Abendrituale & Entspannung
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Zusätzlich buchbar – Massage deiner Wahl
