Product Category: Yoga

Im Rebberg 11
8451 Kleinandelfingen

oder online via zoom

60 Minuten
90 Minuten

CHF 144.- / 60 Minuten
CHF 216.- / 90 Minuten

Yoga ist der goldene Schlüssel, der das Tor zu Frieden, Ruhe und Gelassenheit öffnet. – B.K.S. Iyengar

Dein Raum. Deine Bedürfnisse. Dein Yoga.

 In meinen Yoga Privatlektionen biete ich dir eine individuelle Begleitung, die speziell auf deine Ziele, Wünsche und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – gemeinsam finden wir den idealen Einstieg und den richtigen Weg, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen.

Was du erwarten darfst:

• Individuell: Jede Stunde wird speziell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Ob du gerade erst anfängst oder bereits eine fortgeschrittene Praxis verfolgst, wir arbeiten mit gezielten Übungen an deiner Flexibilität, Kraft, Balance und inneren Ruhe.
• Flexibilität: Du kannst die Zeiten und Häufigkeit der Lektionen selbst bestimmen.
• Weiteres Fachwissen: Dank meiner Ausbildung als Naturheilpraktikerin TEN, kann ich mein medizinisches Fachwissen in deine individuelle Yogapraxis integrieren. 

Vorteile von Yoga Privatlektionen:

• Individuelle Anpassung an dein persönliches Tempo und deine Ziele
• Du kannst an spezifischen Herausforderungen oder körperlichen Beschwerden arbeiten
• Flexible Terminplanung, die sich an deinem Alltag orientiert
• Eine entspannte und persönliche Atmosphäre, die dir hilft, dich voll und ganz auf deine Praxis zu konzentrieren

Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Gesundheit, Achtsamkeit und innerer Balance gehen!

Kontaktiere mich, um deine erste Privatlektion zu vereinbaren und dein persönliches Yoga-Erlebnis zu starten.

im Rebberg 11
8451 Kleinandelfingen 

oder online via zoom

60 Minuten

CHF 144.-

Schaffhauserstrasse 29, 
8451 Klenandelfingen

60 Minuten

CHF 24.- im Abo / Stunde

Yoga – Eine Reise zu mehr Balance und Achtsamkeit

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch gezielte Atemübungen, fließende Bewegungen und Meditation fördert Yoga nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hilft auch dabei, inneren Frieden und Achtsamkeit zu entwickeln. Ob zur Stressbewältigung, zur Förderung der Flexibilität oder zur Stärkung der Muskulatur – die Vorteile von Yoga sind vielfältig und spürbar.

FrühYoga – Der perfekte Start in den Tag

FrühYoga ist die ideale Möglichkeit, den Tag achtsam und voller Energie zu beginnen. Die sanften, aber wirkungsvollen Übungen wecken Körper und Geist auf, sodass du voller Tatendrang in den Tag starten kannst. Durch bewusstes Atmen und die Kombination aus Körperhaltungen kannst du Verspannungen lösen, den Kreislauf anregen und gleichzeitig innere Ruhe finden. FrühYoga schafft nicht nur einen positiven Start in den Tag, sondern hilft auch dabei, Stress abzubauen und fokussiert zu bleiben.

Yoga in der Gruppe – Gemeinsam stärker

Yoga in der Klasse bietet die Möglichkeit, sich in einer Gruppe zu verbinden und gemeinsam zu wachsen. Der Austausch mit anderen und das Erleben der gemeinsamen Energie schaffen eine besondere Atmosphäre, die das eigene Üben bereichert. In der Klasse erhältst du individuelle Anleitung und kannst dein eigenes Yoga-Erlebnis weiter vertiefen. Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist – in der Klasse findest du Raum, um dich weiterzuentwickeln und die eigene Praxis zu intensivieren.

Wann findet die Klasse statt:
Die Yoga-Klasse findet mittwochs statt, mit Ausnahme der Ferienzeiten. 

Zu welcher Uhrzeit startet die Klasse: 
Wir starten um 6.00 Uhr. Bitte sei ein paar Minuten vorher da, damit du in Ruhe ankommen kannst und wir gemeinsam starten können. Um 7.00 Uhr finden wir einen gemeinsamen Abschluss. 

Was sind Kurskosten:
Der aktuelle Kurs läuft bis zu den Schulsommerferien statt. (9. Juli 2025). Der Preis wird ab dem Zeitpunkt berechnet, an dem du einsteigst. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Im Abo kostet die Stunde CHF 24.–
Einzelstunden CHF 26.–

Für wen ist diese Klasse geeignet:
Im Früh Yoga üben wir sanftes Yoga. Alle Level – ob Anfängerin oder Fortgeschrittener, alle sind herzlich willkommen, können mitmachen und sich auf seinem eigenen Level weiterentwickeln.